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Seven app v9.18.14

175.23 MB|生活服务|版本：v9.18.14

无病毒无广告免费

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　　【软件介绍】
　　Seven是一款帮助用户坚持锻炼的安卓APP（极速软件园提供），通过日常训练来帮助任何人减肥，强身健体并达到目前的最佳状态。从下蹲，弓步和俯卧撑到木板，侧腿抬起和向后旋转，该软件都会显示说明性动画以及有关如何执行每个动作的逐步指导。


　　首先说出您每周要锻炼多少天，然后进一步揭示您是否具有初学者，中级或高级水平。设定个人目标，在有氧运动，行动能力和力量训练之间进行选择，着重于核心，上部，下部或全身，并选择一位教练以根据他或她的建议增加动力。确保您将实现该目标并创建完全适合您需求的自定义锻炼。将其他活动添加到您的程序中，例如跑步，散步，游泳，骑自行车或远足，并披露其持续时间，距离和日期。


　　【软件特点】

　　无需访问网络。随时随地锻炼！
　　使用喜欢的音乐应用在后台播放歌曲；
　　健身爱好者可进行多次循环锻炼；
　　可戴在手臂上：振动或语音模式可指示何时切换练习；
　　Google drive同步可在你的所有设备上更新进度；
　　“学习”标签含各练习的专业提示。